黄瓜

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东北人最爱的凉菜,比凉粉还好吃,亮晶晶, [复制链接]

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大拉皮,东北特色小吃,以劲柔爽口,味道鲜美而深受人们喜爱。东北大拉皮是以土豆淀粉为主要原料制作,成品晶莹透亮,绵软滑爽、口感Q弹劲道,质感细腻。土豆我们都知道含有淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物元素,营养十分丰富。土豆具有和胃调中、健脾益气,同时还有延缓衰老、预防疾病、减少中风的危险等功效,因此土豆具有非常好的食材,平时不妨多吃点。

东北的夏季,黄瓜拌大拉皮是家喻户晓、人人皆知的消夏凉菜,深受当地百姓的喜爱。尤其是进入夏天以后,几乎每天都要吃,否则就像缺少点什么似的。最初接触到东北大拉皮,是到长春出差,当时就是上的这道凉菜,立即就被这大拉皮的Q弹筋道所吸引,挑上一根,吃这就能感觉顺溜着一种滑到喉咙里,非常喜欢吃,以至于后来只要到东北那边出差,总是不会错过这大拉皮,虽然拉皮的配料在不断变化中,却还总也吃不厌。

天气越来越热了,家中还有朋友送的用土豆淀粉做的东北大拉皮,就用它做这道东北人最常见的黄瓜拌大拉皮吧。这道菜只要两样主要食材----东北大拉皮和黄瓜,制作方便,鲜香爽口,黄瓜的清香和大拉皮的滑润,伴着糖醋蒜和辣椒油的香味,充分融合在一起,还不破坏蔬菜营养,既可以下饭,也可以佐酒,简直就是夏季的美味了。

原料:东北大拉皮克黄瓜1根蒜3瓣红椒2个味极鲜1勺香醋2勺糖1小勺油盐适量

制作:1.准备好原材料;2.东北大拉皮放入开水中浸泡5-8分钟,泡软后的拉皮非常有软而有弹性;3.将泡好的东北大拉皮放入凉白开水浸泡1分钟;4.捞出后加入适量的盐拌均匀;5.再加入适量的橄榄油拌均匀;6.将拌好的东北拉皮垫底,上面放上黄瓜丝;7.碗中加入适量的味极鲜、蒜末、香葱末、香醋和红椒及辣椒油等拌均匀;8.将拌好的调味料浇淋在黄瓜拉皮上;

9.吃时拌均匀即可。

小贴士:1.东北拉皮用开水泡上5-8分钟后泡软后捞出放入冷开水中浸泡1分钟后捞出;2.准备好调味料汁:味极鲜、少许盐、蒜末、香醋、红椒等,拌均匀即可。

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