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教你黄瓜的新吃法,别再凉拌了做法简单颜 [复制链接]

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黄瓜是我们生活当中最常见的蔬菜之一了,其富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,一直以来都深受大家的喜爱。但是在黄瓜的吃法上,大家可能第一个想到的就是做凉拌黄瓜,的确,凉拌黄瓜保留了黄瓜原有的风味,在这样的炎炎夏日里吃也非常清爽开胃,无论是家庭餐桌还是饭店餐馆,都会有凉拌黄瓜的身影。可黄瓜明明是一种吃法很多的蔬菜呀,大家不妨换换口味呢。比如小编最近就学到了一种黄瓜的新吃法,不仅做法简单颜值高,更是营养丰富味道佳!这道菜就是黄瓜酿虾仁,喜欢的同学可以看看下面的做法学起来哦~

黄瓜酿虾仁

By小兔辅食日记

配料:

虾克、胡萝卜克、黄瓜克、无适量

烹饪步骤:

1.虾剥皮去虾线。

2.剁成泥。

3.胡萝卜切成小丁。

4.容器中倒入胡萝卜丁。

5.倒入虾泥,淀粉水。

6.搅拌均匀。

7.装入裱花带中。

8.黄瓜洗净去皮。

9.切成段。

10.掏空内芯。

11.将虾泥挤入。

12.水开蒸15分钟。

13.蒸熟后取出切段。

烹饪小贴士:

选购黄瓜时的小技巧:1、蔬菜市场上的黄瓜品种很多,但基本上是三大类型:一是无刺种。皮光无刺,色淡绿,吃口脆,水分多,系从国外引进的黄瓜品种。二是少刺种。果面光滑少刺(刺多位黑色),皮薄肉厚,水分多。味鲜,带甜味。三是密刺种,果面瘤密刺多(刺多为白色),绿色,皮厚,吃口脆,香味浓。上面所说三类黄瓜,生食时口感不同。2、简单地说,无刺品种淡,少刺品种鲜,密刺品种香。3、不管什么品种,无疑都要选嫩的,是带花的(花冠残存于脐部)。4、同时,任何品种都要挑硬邦邦的。因为黄瓜含水量高96.2%,刚收下来,瓜条总是硬的,失水后才会变软。所以软黄瓜必定失鲜。5、但硬邦邦的黄瓜不一定都是新鲜。因为把变软的黄瓜浸在水里就会复水变硬。只不过复水变硬的黄瓜的脐部还有些软,且瓜面无光泽,残留的花冠多已不复存在。消费者购买时很易识别。

你还有什么黄瓜的新吃法吗?快来分享给大家吧~

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