白癜风初期是什么症状 https://m.39.net/pf/a_7282164.html兔兔家一向都吃得很清淡，因为清淡的饮食对全家人的身体健康都很有好处，老年人吃得清淡能降低患高血压，高血脂，心脏病的风险。年轻人吃得清淡点，能预防肥胖和青春痘，儿童吃得清淡，也能减少上火咳嗽的机会。
炒鸡蛋是兔兔家吃的家常菜，今天兔兔做的这道炒鸡蛋依然非常清淡，用的都是非常健康的蔬菜：胡萝卜，黄瓜。
黄瓜富含维生素，多吃能提高抗病能力，胡萝卜富含胡萝卜素，女人吃了能美容养颜还能瘦腿。老人多吃胡萝卜能延年益寿。那么具体做法是什么呢？往下看看吧！
鸡蛋/胡萝卜/黄瓜
生姜/植物油/食用盐/鸡精
1.胡萝卜和黄瓜洗干净，擦丝备用。擦丝是为了炒出来的菜更加均匀好看。
2.铁锅热油，放入适量生姜煸炒出香味。
3.放入鸡蛋煸炒成形，不用盛出来备用，直接放在锅里就好了。
4.放入胡萝卜和黄瓜丝一起煸炒片刻。
5.出锅前放入适量食用盐和鸡精即可。
这道黄瓜炒鸡蛋味道清淡爽口，不管配粥还是配饭都很合适。
有个同事曾经很不喜欢吃黄瓜炒鸡蛋，自从怀孕之后，就变了，变得爱吃黄瓜炒鸡蛋了，不得不说，怀孕真的是件很神奇的事情，大家说对不对？
大家是怎么做黄瓜炒鸡蛋的呢？
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