最简单的黄瓜做法,竟然不是拍黄瓜?认真就输了,这个更嘎嘣脆。我们都知道到了夏天之后,因为温度升高,其余水增多,非常适合各类植物的生长,所以夏季的时候,我们身边各种各样的蔬菜瓜果也非常多,尤其是一些应季蔬菜,因为本来就是在夏天成熟,所以说产量非常大,而且价格便宜,同时营养又十分丰富,非常适合当做我们的饭菜来吃,比如说黄瓜就是非常受人欢迎的一种蔬菜,不仅是很多吃货喜欢吃黄瓜。就连平时一提起吃总是非常矜持的,小姐姐们都非常喜欢吃黄瓜,因为黄瓜不仅能够清肠减脂,同时具有美白的功效,可以说是能够同时起到美容和减肥的效果,因此是一种神仙食物。
不过我们很多人都是将黄瓜洗干净之后直接当成水果来吃了,虽然说这样不错,可是经常生吃黄瓜的话,容易造成我们的肠胃,不是,如果脾胃比较虚弱的人吃黄瓜可能就会造成体内虚火上浮,又刺激肠胃,造成拉肚子,因此我们在吃黄瓜的时候,还是应该把它稍微烹饪一下。不过现在有很多年轻人一提起做饭总是感觉非常头疼,今天我们就给大家分享一种最简单的黄瓜做法,如果你觉得最简单的黄瓜做法是拍黄瓜的话,那你就输了,这种做法显然更嘎嘣脆,而且更加安全,老人小孩都可以吃。
需要准备的食材,除了黄瓜之外,需要准备一些大蒜,干辣椒,花椒,花生油,食盐,生抽成醋,还有白糖。
我们对大蒜没有多少排斥的话,用到的蒜越多,黄瓜也就越香。
首先我们需要准备好一些干辣椒把它洗干净,切成段大蒜去皮,拍碎之后切成蒜末。
然后把黄瓜洗干净之后去皮,因为现在的黄瓜外皮会比较厚,吃起来口感还有些微微发色,所以不喜欢黄瓜皮,削皮的话也可以理解,然后将黄瓜对半切开之后再切一次,切成四半之后,将黄瓜瓤给切除掉,因为黄瓜瓤不仅含有一些黄瓜籽,而且水分更多,会让整体的菜肴口感不好,还影响调味。
接着我们将已经切成条的黄瓜,切成合适的小段之后,放入一个大碗当中,加入已经提前切好的蒜末,撒上适量的食盐,搅拌均匀之后腌制10分钟的时间,这是为了腌制黄瓜当中多余的水分。
然后我们就可以起锅烧油了,在锅中加入适量的食用油之后,先下入干辣椒和花椒去爆出香味,如果喜欢麻辣风味的,可以适量多加一些调料。
然后我们放入已经腌过的黄瓜,记住一定要减去腌出来的水分,只拿黄瓜倒入锅中,大火快速翻炒,20秒的时间就赶紧关火出锅。
这道菜采用了大火爆炒的方式,将黄瓜迅速的跟辣椒油融为一起吃起来,既有蒜香味也有麻辣风味,而且爽脆可口的同时还不是很生,对我们的肠胃也非常友好,可以说是最简单的一种黄瓜烹饪方式了,老人和小孩都可以经常吃。